Zonnebank & Zonnestudio

Wil je kunnen zonnen wanneer je wilt? Wij helpen je de beste zonnebank of -studio te kiezen. We belichten gezondheidsrisico’s. Staan stil bij de keuze: thuis bruinen of in een studio. En laten alle keuzes zien die er zijn bij de aankoop van zonnebanken.

Zonnestudio zoeken Zonnebank kopen

 

Zonnebank kopen

Ben je van plan een zonnebank te kopen? Dan zijn er een drietal aandachtspunten waar je zeker op moet letten. Wij zetten ze voor je op een rij zodat je een goede keuze kunt maken.

zonnebank kopen1) ruimte
Deze vraag is voor veel kopers van een zonnebank van belang: hoeveel ruimte is er beschikbaar om de zonnebank te plaatsen? Kleine uitvoeringen vragen niet meer dan 120 x 50 x 47 cm terwijl grotere modellen al snel de dubbele ruimte vragen. Hierbij geldt ook direct het aandachtspunt van mobiliteit: kan een zonnebank na gebruik worden opgeklapt? Is het mogelijk met behulp van wieltjes het apparaat eenvoudig te verplaatsen? Of moet het volledige (in de regel zware) gewicht worden getild?

Sta goed bij deze uitgangspunten stil en meet vooral ook de kamer waar je wilt bruinen op. En bedenk dat het lastig is om ruimte in te schatten aan de hand van foto’s. In een reclame kan het lijken alsof een mobiele zonnehemel eenvoudig onder een bed te schuiven is. Maar meet toch even de hoogte van je bed als je van deze functie gebruik wilt maken.

2) uitvoering
Er is steeds meer te kiezen in de wereld van zonnebanken. Was er vroeger de keuze uit zonnehemel (met licht van boven) en banken (met licht van boven- en onderkant). Nu is het mogelijk staand te bruinen, te zonnen tijdens het douchen, opklapbare uitvoeringen te kiezen etc. Met name staand bruinen neemt toe in populariteit. Hierbij ontstaan geen “drukplekken” die wel zichtbaar zijn als je op een traditionele zonnebank hebt gelegen.

Zelf zijn we erg gecharmeerd van de optie te bruinen onder de douche. Je vindt niet iedere dag de tijd om te genieten van het lichtbad. Dit kunnen combineren met douchen is echte tijdswinst en nog eens dubbel comfortabel ook.

3) prijs
Het is natuurlijk bij iedere aankoop een factor van belang: hoeveel geld heb je voor je aanschaf over? Zonnebanken zijn uiteenlopend geprijsd. Gezichtsbruiners zijn vanaf circa € 80 te koop. De goedkoopste zonnehemels starten bij een prijs van € 500 en zonnebanken variëren in prijs van € 1.500 tot € 5.000. Iedere uitvoering heeft eigen kenmerken en voordelen. Weeg af wat voor jou het belangrijkste is.

Succes met het selecteren van de zonnebank die bij je past!

Zonnestudio

In de donkere maanden waarin zon en warmte ver te zoeken zijn, zoeken veel mensen hun heil bij een zonnestudio. Naast dat je er een lekker kleurtje van krijgt is een bezoekje aan een zonnestudio ook goed voor de aanmaak van vitamine D, wat goed is voor je humeur. Zonnestudio’s zijn er in vele soorten en maten. Er bestaan zonnestudio’s waar je alleen gebruik kunt maken van een zonnebank kuur, maar er zijn ook zonnestudio’s die een compleet pakket bieden.

zonnestudio zoekenDaar kun je ook terecht voor een persoonlijk kuuradvies, een huidanalyses of een massage. Vaak is aan deze verschillende services in deze studio’s dan ook een ander prijskaartje verbonden. Gemiddeld kost een bezoekje aan een zonnestudio rond de € 11,- , waarbij je voor een simpele zonnebank kuur moet denken aan een bedrag van € 8,- en een uitgebreide variant kan uitlopen tot € 20,-. De prijs voor een kuurtje hangt vaak af van het type zonnebank waar je gebruik van maakt of de duur van je bezoek. Als je een frequente gebruiker bent bieden veel studio’s een rittenkaart, waarbij je vaak voor een iets lager bedrag per bezoek een aantal bezoeken aankoopt.

Net als bij het zonnebaden in de Griekse zon is het ook bij een bezoek aan een zonnestudio belangrijk dat je weet wat je huid aan kan en dat je je huid beschermt. Als je voor het eerst naar een zonnestudio gaat is het belangrijk dat je niet zomaar een kuur kiest. Wat goed voor jou is hangt bijvoorbeeld af van je huidtype. Bij zonnestudio’s werken specialisten die jou kunnen adviseren over welke bruiningskuur bij je past, dus laat je goed voorlichten.

Hoe werkt een zonnebank?

Over de werking van zonnebanken wordt weinig geschreven. Je zet de lampen aan, en start met bruinen. Zo simpel is het gebruik. Maar welke lichaamsprocessen worden gestart door het zonnebanklicht? En hoe verhoudt zich dit tot bruining door de zon?

werking zonnebankOnze huid 
Om de werking van het bruiningsproces te snappen is het belangrijk te weten hoe pigmentcellen in ons lichaam werken. Deze pigmentcellen bevinden zich in de onderste laag van de opperhuid. Wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht (en daarmee aan schadelijke UV-straling) volgt de reactie van de pigmentcellen om melanine aan te maken. De melanine wordt opgenomen in de huid, welke een bruine kleur krijgt. Het is onze natuurlijke bescherming tegen zonlicht. Onze opperhuid wordt doorlopend vervangen door ons lichaam. De gebruinde huid vertoont daardoor al snel lichtere plekken omdat “nieuwe” huid lichter is. Wie te vaak wordt blootgesteld aan UV-straling loopt gezondheidsrisico’s: daar is de laatste jaren (terecht) veel aandacht voor. Maar zonlicht is ook goed voor ons. Het is een onmisbare factor bij het creëren van Vitamine D.

De rol van de zonnebank 
Een zonnebank is voorzien van speciale lampen die UV-straling verspreiden. Groot voordeel hiervan is dat het bijzonder gecontroleerd en gelijkmatig gebeurt. Anders dan bij de zon kan de hoeveelheid UV-licht de gebruiker dus niet “verrassen”. Verder over de rol van lampen. In de natuur is UV-licht in drie soorten licht onder te verdelen: UVA, UVB en UVC. UVC wordt door de ozonlaag weggefilterd. UVB maakt slechts voor 5% deel uit van “normaal” zonlicht, maar is wel het meest schadelijk. UVA dringt minder diep in onze huid door. Zonnebanken zijn zo gebouwd dat UVB-licht zeer sterk tot volledig wordt beperkt. Net als bij de zon start een zonnebank het proces van melanine-productie op. Zo kleurt je huid bruin. Precies op de momenten dat jij ervoor kiest tijd te maken om een zonnebank-kuur te starten. Thuis of in een zonnestudio.

Veiligheid

Over de veiligheid van zonnebanken is veel discussie. Sommige experts zien het liefst een verbod, omdat een zonnebank bij verkeerd gebruik tot huidkanker kan leiden. Anderen wijzen juist op de gunstige effecten van UV-licht. Zo vermindert het de kans op borst- en darmkanker en gaat het botontkalking tegen. Wat is nu de waarheid?

veilig bruinenZoals zo vaak zal de waarheid in het midden liggen. In Vrij Nederland komt de hoogleraar dermatologie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam Tamar Nijsten aan het woord. Niet zo maar een specialist, want hij is voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Dermatologie. “Ik ben niet uit op een kruistocht tegen de zonnebank” zegt hij. Straling van de lampen dringt snel en diep in de huid. Dit wordt vaak als gevaarlijk gezien, maar dat is niet terecht. Nijsten: “Als je het druk hebt op je werk en je kunt niet buiten in de zon gaan liggen, ga dan lekker een keertje onder de lampen.” Belangrijk is wel dat je niet dubbelop gaat zonnen. Bruinen in de zon en ‘s avond extra onder de zonnebank is onverstandig en gevaarlijk.

Het is deze informatie die je helpt verstandig gebruik te maken van een zonnebank. Net als de tips / richtlijnen van een wetenschappelijke commissie van de Europese Unie. We hebben deze even op een rij gezet:

  • Geen zonnebank voor jongeren onder 18 jaar
  • Draag altijd een zonnebank-brilletje
  • De sterkte van lampen moet beperkt blijven tot 0,3 Watt/m2. Zo blijft de zonkracht beperkt tot minder dan op de stranden rond de Middellandse zee

Natuurlijk voldoen alle zonnebanken die op dit moment te koop zijn aan de hierboven genoemde norm.

Conclusie: geniet vooral van je zonnebank. Als er 1 ding duidelijk is van zonnebanken, dan is het wel dat ze mensen een prettig gevoel geven: bruinen werkt ontspannend. Dus: geniet ervan, maar blijf verstandig bij het bruinen.

.

Zonnestudio vinden

Zonnestudio vinden

Nederland telt vele zonnestudio’s. Op onze website zetten we ze allemaal voor je op een rij. Je kunt zoeken per provincie of plaatsnaam.